Możesz sobie pomóc. Nie czekaj, działaj! Telefony zaufania
Co zrobić, gdy widzisz u siebie pierwsze objawy depresji? A może trapią Cię inne myśli i problemy. Przede wszystkim, nie wolno bagatelizować ich i warto szukać pomocy, np. korzystając z telefonów zaufania:
